Schlafmittel
Schlafmittel wirken den Symptomen von Schlafmangel entgegen, indem das Ein- und Durchschlafen, und damit die erholsame und regenerative Wirkung des Schlafs, unterstützt werden. Allgemein ist zwischen verschiedenen Arten von Schlafmitteln zu unterscheiden. Die größten Gruppen sind sogenannte Benzodiazepine, Nicht-Benzodiazepine und pflanzliche Arzneimittel. Daneben gibt es noch homöopathische Mittel für besseren Schlaf und mehr Entspannung, sowie auf Melatonin basierende Mittel. Auch bei der Darreichungsform kann zwischen Schlaftabletten und Schlaftropfen unterschieden werden. Grundsätzlich stellen Schlafmittel zwar eine schnelle und einfach anzuwendende Hilfe bei Schlafstörrungen dar, da jedoch oft ein Gewöhnungseffekt zu beobachten ist, sollten sie nicht länger als vom Arzt oder der Packungsbeilage angegeben verwendet werden. Des Weiteren ist zu beachten, dass diese Arzneimittel nicht gegen die Ursache der Schlafprobleme vorgehen, sondern nur gegen deren Symptome.